如何预防空调病？

日期：2022/11/22 Click：342

如何预防空调病？

1、必须注意通风，*好有新风系统
2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3、空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠*好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
4、严禁在室内抽烟
5、空调开到26摄氏度以上，节能，不易患病　

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