现在，我们来讨论一下办公室“风水学”，这可不是迷信的那一套，空气流动加水润空气才能让都市OL更加健康，皮肤也会更好哦！

据调查，仅在宝岛台湾，就有82%的上班族在办公室经常感到头痛、疲倦甚至恶心，12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状，包括打喷嚏、喉咙干燥、眼睛鼻子过敏、头痛、昏昏欲睡、易疲倦、常咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大……等等。我们内地的情况更加严重。

可怕的病态大楼症候群

往往是由压力过大或亚健康引起的。出乎意料的是，我们周围的大楼可能是真正的犯人！空调通风管道内的细菌、复印机浮出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面涂料溢出的甲醛，可能是侵蚀OL健康的元凶，办公大楼的密闭中央空调系统是最大的共犯，污染的空气和病原菌在大楼内循环。欧美医学研究表明，这些不是病态引起的身体不适，而是多年使用中央空调，室内没有窗户的办公大楼白领。目前，这个症候群被称为SickBuilding，Syndrome，简称SBS，翻译成中文，被称为病态症候群！

当然，看到这里，我每天上班，办公环境就是这样，不仅坐着死，我还有什么办法呢？虽然我们不能完全改变办公环境，但一些简单的措施仍然有效地抵制侵权。

通知房地产更换过滤纸

高级写字楼房地产，态度良好，定期清洗大楼通风管道，但常常忽视办公室的基本清扫。但是，如果你的办公室:

1.到了星期一，就像缺水的沼泽一样，不仅空气停滞，偶尔也会有不愉快的气味

门窗关闭，桌子上总是铺着薄薄的灰尘

4.到了办公室，总是打喷嚏、流鼻涕、感冒。

那么，办公室的空调过滤纸很可能会立即更换。

由于空调的的滤网、蒸发盘以及结冰器等内部设备，非常容易聚集粉尘。尤其是滤网，如果不经常更换，那么卡在滤网上的脏东西不但令空气无法转送顺畅，造成办公室冷度不足，这些脏东西还会跟着空气再度循环于大楼内。那种空气究竟有多脏？你完全可以参考家中更换来下的空调滤网。常年处于这样的环境中，不生病是不可思议的。

清除自建污染源-植物可能是杀手

清除不必要的污染源、过敏源，集中管理必须存在的污染物是最基本的方法之一。在办公室，注意保持个人环境清洁，妥善放置食物，尽量不要储藏，不要囤积垃圾。同时，减少使用各种容易产生挥发性化合物和尘螨等过敏原的物质。例如：表面有漆料的东西、修正液、布质窗帘等。此外，小型的毛绒玩具，靠枕也最好定期清洗。另外，避免放置开花的植物和湿气过多的植物，放置宽叶植物(例如金葛)。为了促进空气代谢频率，给植物足够的光源。否则，放在桌子上，感受到美丽的花朵，很可能成为氧气的第一抢劫者。

购买设备保持健康-小水槽的效果

另外，如果真的很不幸的话，坐在办公室的死角室内最堵塞的地方，呼吸新鲜空气的可能性也不高，正好是空调下面。那么，请带上小风扇，促进空气对流。我相信你的老板不会对此有任何异议。如果有，请他看我们的文章！并明确告诉他：如果你病了，他损失的远比小风扇耗费的电费多得多。